همین الان لحظه ای در رابطه با دوستان و خانواده ی خود فکر کنید. تمام کارهایی را که شما برای هم انجام می دهید در نظر بگیرید از باهم غذا خوردن گرفته تا حمایت های عاطفی از هم.
مسلما کارهای زیادی هست که برای هم انجام می دهید. تحقیقات نشان می دهند که این کارها نه تنها به موفقیت و قوی و سالم بودن ما کمک می کنند بلکه برطول عمر ما تاثیر دارند و باعث افزایش طول عمر ما می شوند به ویژه زمانی که ما به میان سالی پا می گذاریم این دوستی ها تاثیر زیادی دارد.
